养生之道


生活有条理让你更健康

分类 :养生之道 | 发布时间:2018-05-17 02:10:54 | 浏览 :60

周一:电子邮箱。为联系人、项目、会议等分别建立文件夹,将邮件分门别类地归档。没用的邮件坚决清除。 周二:厨房。把长期不用的餐具装进纸箱;扔掉过期食品,快到期的摆到显眼位置。面粉、谷物、糖等放到透明容器里。 周三:门厅衣橱。衣服、鞋子分类放置;要注意根据季节随时调整里面的东西,天气暖和时就应把羊毛衫放到储物盒里。 周四:杂物橱。将毛巾和浴巾分开放到不同的隔架上,床单与床罩也应分开。吹风机、熨斗、卷发器等放在一个格子里,化妆品则要放到另一个格档中。 周五:药柜。将过期药和过去三个月内没用过的化妆品扔掉。 周六:组织全家大扫除。应制订每周或每月家庭清扫计划,大家各司其职。


男人六种行为易遭女人翻白眼

分类 :养生之道 | 发布时间:2018-05-17 02:17:38 | 浏览 :1

感情生活中,男女之间的相处也要讲究技巧,事实上,并不是所有的人都能够心平气和的去看待感情中的问题,人都会有自己的脾气,在感情中同样也是。但是恋人之间应该如何相处呢?下面,小编从爱情宝典中透过面相分析,为你揭秘女人喜欢的男人类型,一起看看吧! 爱情宝典 31岁的小赵在西安一事业单位工作,经人介绍认识24岁护士小杨。两人见面后有了进一步交往的想法。一起吃饭小赵都很积极买单付钱。但几次之后小杨不愿出来了,最后提出分手。小赵打听才知道:“吃饭的时候,我只是用了团购券,没想到就被嫌弃了。”小赵觉得自己的行为并没有多大错误,那么,哪些情况会让你错过那个心仪的她呢? 不停看手表


琥珀

分类 :养生之道 | 发布时间:2018-05-17 02:16:18 | 浏览 :1

雷公云∶凡用,红松脂、石珀、水珀、花珀、物象珀、琥珀。 红松脂如琥珀,只是浊,太脆,文;水珀多无红,色如浅黄,多粗皮皱;石珀如石重,色黄,不堪用;花珀文似新马尾松心文,一路赤,一路黄;物象珀其内自有物命动,此使有神妙?珀,其珀是众珀之长,故号曰珀;琥珀如血色,熟于布上拭,吸得芥子者,真也。 夫入药中用,水调侧柏子末安于瓷锅子中,安琥珀于末中,了,下火煮,从巳至申,别有异光,别捣如粉,重筛用。


大奇论篇第四十八

分类 :养生之道 | 发布时间:2018-05-17 02:16:12 | 浏览 :1

肝满、肾满、肺满皆实,即为肿。 肺之雍,喘而两胠满;肝雍,两胠满,卧则惊,不得小便;肾雍,脚下至少腹满,胫有大小,髀(骨行)大跛,易偏枯。 心脉满大,癎瘈筋挛;肝脉小急,癎瘈筋挛;肝脉惊暴,有所惊骇,脉不至若瘖,不治自己。 肾脉小急,肝脉小急,心脉小急,不鼓皆为瘕。 肝肾并沉为石水,并浮为风水,并虚为死,并小弦欲惊。 肾脉大急沉,肝脉大急沉,皆为疝。 心脉搏滑急为心疝。肺脉沉搏为肺疝。 三阳急为瘕,三阴急为疝。二阴急为癎厥,二阳急为惊。 脾脉外鼓沉为肠澼,久自已。肝脉小缓为肠澼,易治。肾脉小搏沉,为肠澼下血,血温身热者死。心肝澼亦下血,二脏同病者可治。其脉小沉涩为肠


免疫力低下吃什么 免疫力不足怎么吃

分类 :养生之道 | 发布时间:2018-05-17 02:20:00 | 浏览 :4

现在的社会,人们都将更多的钱放在自己的身体健康上。饮食成为了一种新的时尚,许多人到处的去吃,除了品尝美味以外,更重要的还是要吃出好身体。吃什么可以增加免疫力成为现代人们的生活主题。许多人为了去提高免疫力虽然不惜花重金,但是都没有吃在点子上面。那么今天小编就告诉你免疫力低下吃什么好,再告诉大家提高免疫力的食物。最后还要让大家知道怎么去增强免疫力。 金银花我们都不陌生,而且生活中很多人喜欢喝药茶,就会选用金银花泡水喝,用于解毒下火。 金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等,均效果显著。 药理研究表明,金银花中的有效成分


室内污染的治理 降低室内污染的小妙招

分类 :养生之道 | 发布时间:2018-05-16 12:04:46 | 浏览 :10

其实,不难发现,每天早晨起床后都会感觉室内充满了尘埃。即使几乎没有住过的地方也是如此。那么,到底要怎样降低室内的污染呢?是每周清洗床单、进门先脱衣服还是一直关紧窗户?下面就由小编来为大家介绍一些简单有效的降低室内污染的小妙招吧。 我们都知道,室内尘埃无处不在。极有可能对我们的身体产生不利的影响,滋生细菌,引起大大小小的疾病。怎样降低室内污染就是我们不得不考虑的问题了,如果家里是刚准备装修的话就更要注意从源头杜绝污染哦。 清晨不开窗 很多树木清晨会向空气中释放花粉,因此最好不要选择在清晨开窗通风。花粉可以附着在衣物上进入室内,所以外出运动最好选在下午。 进门先更衣 即


巧用3d腹腔镜解决低位直肠癌手术

分类 :养生之道 | 发布时间:2018-05-15 16:40:01 | 浏览 :3

近日,60岁的老周被确诊患有直肠癌,厦门市第二医院胃肠外科主任刘忠臣成功施行3d腹腔镜miles超低位直肠手术。据悉,这例手术也是第二医院率先在厦门成功完成的3d腹腔镜下直肠癌扩大根治手术。 因为反复便血和大便习惯改变,患者老周被诊断为直肠癌,到多家医院咨询后,均被告知若要进行根治手术得切除肛门。一心想保住肛门,老周转诊至第二医院胃肠外科,刘忠臣接诊后,发现老周的直肠肿瘤下缘确实距离肛门很近,就在肛门与直肠之间,仅2厘米,属于低位直肠癌。 低位直肠癌的手术难度大,如果采取传统治疗方法,切口大,不适感和疼痛感明显。为了帮助老周能在术后有较高的生活质量,刘忠臣采用最新的


饮食误区 5类人不宜吃生姜

分类 :养生之道 | 发布时间:2018-05-16 12:04:46 | 浏览 :76

生姜是一种常见的调味食品,在厨房里随时可以见到它的身影,烧菜时放一些生姜,不仅可以调味,还能有养生的功效。但是不是所有人都适合吃姜,那么你知道哪些人不宜吃生姜吗?今天小编就向大家介绍不能吃姜的5类人,赶快来了解一下吧! 1、体质偏热者 体质偏热者通常会有平常怕热、手足发热、容易上火等症状,这些人不适合多吃姜。 生姜性偏温热,可以调矫食物的寒性,比如人们吃螃蟹时,往往要搭配些姜末做佐料,这就是因为螃蟹性寒味腥,而姜即可中和寒性,又可消除腥膻,能够防止寒伤脾胃,避免消化不良。 2、阴虚体质的人 阴虚就是燥热体质,表现为手脚心发热,手心有汗爱喝水,经常口干、眼干、鼻干、皮


辽宁喀左县开展碘缺乏病防治项目工作 

分类 :养生之道 | 发布时间:2018-05-17 02:16:17 | 浏览 :2

为贯彻落实《全国地方病防治十二五规划》确定的工作任务目标,完成碘缺乏病防治项目工作,省疾控中心近日在喀左县开展了碘缺乏病病情调查工作。 省疾控中心按照“人口比例概率抽样方法”(PPS抽样法),抽取喀左县大营子乡为碘缺乏病病情监测点。决定抽取大营子乡中心小学50名8-10岁学生测量甲状腺容积(B超法),并采集该年龄段学生尿样(男、女各半)和家中食用盐样各50人份,在该乡随机抽取20名孕妇采集尿样和家中食用盐,检测尿、盐样品碘含量。12月1-3日,市、县两级疾控中心对大营子中心小学50名8-10岁学生尿样、家中食用盐样进行采集,同时随机采集该乡20名孕妇尿样和家中食用盐


利比里亚再现数十埃博拉感染者 英妇女中招

分类 :养生之道 | 发布时间:2018-05-17 02:16:12 | 浏览 :2

30日埃博拉病毒最新消息:利比里亚称再次发现数十名埃博拉感染者;英国发现一例埃博拉病毒患者 系医疗工作者;东京男子未发现埃博拉病毒;日经指数受疑似埃博拉消息拖累收跌0.50%。根据蛛网博弈推演平台显示,埃博拉病毒漫延事件对两市的医药疫苗等概念A股有刺激影响,建议予以重视。   利比里亚再现数十埃博拉病例 中新网12月29日电 据外媒报道,利比里亚官员29日称,当局在利比里亚和塞拉利昂边界处新发现数十例埃博拉病患。 利比里亚卫生部助理部长托尔伯特·耶斯瓦(Tolbert Nyenswah)将这次疫情爆发归咎于两国人员往来流动、传统习俗等原因。 利比里亚卫生官员表示,埃


近代中医临证外科和骨伤科的发展

分类 :养生之道 | 发布时间:2018-05-17 02:17:00 | 浏览 :1

说到外科,也许很多人都觉得这是西医的事情,其实不然,在封建社会时期,中医就有外科了。在近代,中医的外壳和骨伤科都有了一定的发展。那么具体有哪些表现呢?通过下文一起来了解一下吧。 外科 一、外科名家与医著 此期外科名家辈出,较著名的有马培之、余景和、高思敬、张山雷等。 马培之(1820~l898),字文植。江苏武进孟河人,精于外科,对内科、喉科也有很深造诣。光绪六年(1880年)进京为慈禧治病,由此医名显赫。他将自己平生常用验方、外用药,以及膏药的配制法,有关分科器械的使用等,总结写成《外科传薪集》(1892年),内容简明扼要,切合实用。又撰《马培之外科医案》(189


瑜伽视频教程 瑜伽帮你摆脱消极情绪

分类 :养生之道 | 发布时间:2018-05-17 02:17:15 | 浏览 :1

有报道说,经常练习瑜伽的话,可以帮助我们缓解心理压力,如果你平时集聚了太多了压力,得不到释放的话,久而久之就会造成一些心理疾病,这些短时间内看不出来什么问题,但是长期下来的话,对生活对工作的影响都是非常大的。 经常的练习瑜伽的话,不仅可以帮你很好的舒展筋骨,还能够锻炼到身体的各个部位,让你更加健康有效解决掉心理方面的问题,摆脱负面情绪,每天活力四射的去面对新的生活,以及用更好的状态去面对工作,处理好人际关系。 练习瑜伽的话,可以帮助大脑保持清醒,随时处在一种清灵的状态中,因为练习瑜伽的前提本身就是需要放松身心,让整个身体融入到一定的状态中去,这样才能更加投入的练习瑜


婚外恋情常见的7种类型

分类 :养生之道 | 发布时间:2018-05-17 02:17:00 | 浏览 :1

现代社会的男女爱情观较为从前来说有了很大的突破,无论男女,都可以选择自己喜欢的人作为婚配对象。这种开元化的恋爱观使得爱情模式变得更加开放,当然,伴随而来的也难免会有一系列的问题,而最常为人们讨论的更是婚外情问题。今天,小编从恋爱心理学中为你分析男人为何喜欢婚外情以及女人爱出轨的原因! 恋爱心理学 分析外遇的类型,或多或少可以帮助我们了解外遇者的动机,以便我们更有针对性地来处理一些伤害。此外我们也要知道,许多外遇并非纯属上述某一型,有时会混合许多种成因。 1、一夜情型 一夜情型的外遇,往往并非存心如此,但一碰上机会与试探,事情就这样发生了。比如说有位太太和先生关系很好


虾的做法 推荐6款虾的美味做法

分类 :养生之道 | 发布时间:2018-05-17 02:18:03 | 浏览 :2

虾是海鲜当中比较美味的一种食物了,经常食用虾对我们的身体健康有很大的好处,但是你会烹饪虾吗啊?你知道草虾怎么做好吃吗?今天小编就向你推荐6款虾的美味做法,快来学习一下吧。 五彩豆腐虾仁球 材料:鸡蛋豆腐3盒、虾仁6两、鱼浆6两、黄色绿色豌豆仁少许腌虾料:太白粉3大匙、盐少许、葱姜水2大匙调味料:太白粉1大匙、胡椒粉少许。 做法 虾仁洗净拭干剁碎,与鱼浆及腌虾料拌匀为馅。 豆腐切圆片沾太白粉,在两片中间夹入馅料呈筒状,全部做好后备用。 用煎炸锅入油,以中火加至中温后入豆腐炸定型,移至盘中用中大火蒸8分钟即可。 以开水将黄、绿色豌豆仁烫熟后捞起,另起锅加入胡椒粉及太白粉


胆囊炎治疗 预防治疗胆囊炎谨记7要点

分类 :养生之道 | 发布时间:2018-05-15 16:42:14 | 浏览 :2

现在人们对于疾病的认识都不是很高,在患发疾病的时候,很多人都会盲目的吃药。疾病的危害一般都是很大的,这是我们都知道的,但是由于我们没有太多的时间去关注自己的健康,这样就会导致疾病变得更加的严重。 胆囊炎是一种不太常见的疾病,很多人对于胆囊炎的了解也不是很多。胆囊炎可以和结石一起来了解,因为这二者是有相似性的。胆囊炎的种类一般分为两种,慢性胆囊炎和急性胆囊炎。慢性胆囊炎的概率是比较大的,一般占85%~95%。今天三九小编就为大家讲解一下如何判断慢性胆囊炎。 早期发现慢性胆囊炎,需根据以下几点来诊断 (1)有消化不良症状情况一 如上腹部不适、钝涌进油腻台后加重。同时胆汁


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