养生保健


羊肉

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:28:49 | 浏览 :3

羊肉的补益和治疗作用都很有效。将羊肉煮熟 肉羊 ,吃肉喝汤,可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效;将羊肉250克去脂膜,切块,煮至半熟,以蒜佐之,3天1次,可治疗肾虚阳痿;若有脾胃虚弱所致的消化不良,可将羊肉50~150克洗净切薄片,与高粱米煮粥,加调料食之;若有阴虚遗尿、小便频数者,可将羊肉、鱼鳔、黄芪共煎汤服用。 羊肉,是我国人们主要食用肉类之一,也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。据分析,每百克羊肉含蛋白质13.3克,脂肪34.6克,碳水化合物0.7克,钙11毫克,磷129毫克,铁2.0毫克,还含有维生


得了前列腺炎有什么严重的症状?

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:29:03 | 浏览 :4

  得了前列腺炎有什么严重的症状?了解前列腺炎的症状,对男性朋友早发现早治疗前列腺炎有着深远的意义。为了避免前列腺炎的侵扰,将其解决在萌芽阶段,男性朋友每年进行一次男科专项体检是十分必要的,对于中年男性或是一些职业久坐久站的人更是有必要。下面我们来看看深圳医院专家为我们解答哪些症状属于前列腺炎。   哪些症状是慢性前列腺炎的?深圳医院专家介绍,慢性前列腺炎的症状:   1、主要症状:可出现膀胱刺激症,如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,还可出现排尿困难的感觉。后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感,下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。


黄晓明代言椰子牛奶饮品,分享教主的健康饮食观

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-17 18:49:10 | 浏览 :4

  近日,教主黄晓明正式成为O,Ye!椰子牛奶饮品代言人。一向敬业的教主不仅亲赴产品原料产地苏门答腊,头顶热带太阳拍摄产品广告照,还卖力大赞O,Ye!椰子牛奶美味且健康,大方分享自己的健康之道。   黄晓明表示,本次代言O,Ye!椰子牛奶主要原因是产品的健康主张和自已一贯主张的健康饮食观不谋而合,所以他很乐于向周围人分享他的饮食经。黄晓明表示他一直倡导绿色健康生活,并认为在养成定时饮食的习惯之余,还应该均衡饮食,多吃蔬果,果汁也是一种补充营养的好方法。因此日常生活主食就是各种不同种类的水果。说到这些,黄晓明还特地说道,要吃得健康,食物的质量也相当重要,与自己的生活质


前列腺炎的症状一般都有哪些?

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:29:03 | 浏览 :4

  前列腺炎有哪些症状?前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症,因前列腺炎的病症复杂使很多患者无法自己分辨,耽误治疗最佳时期,深圳泌尿外科医院的专家指出:一旦患上前列疾病,就很可能导致阳痿、早泄和射精疼痛等诸多男性性功能障碍的诱发。因此,专家指出当自己的生殖健康出现问题时,不要讳疾忌医,应及时到专业医院找专科大夫就医,针对前列腺炎的不同类型采取合理有效的规范治疗。   前列腺炎有哪些临床表现呢?以下是医院资深男科专家给您的解答   1、非特异性细菌性前列腺炎:又可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急性前列腺炎是指前列腺非特异性细菌感染所致的急性炎症,主要


狗肉不能和什么一起吃

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:28:49 | 浏览 :4

 狗肉在古代中国也是一道广东地区的美食,狗肉也叫“香肉”、“地羊”。狗肉因为野生动物保护法的出台,现在在各国备受争议,很多国家都禁止食用狗肉,也因为这个原因近年来食用狗肉人也逐渐减少。狗肉不仅味道鲜美,还让人达到药补的作用,听起来是不是感觉的有点神奇呢?就算没吃过狗肉的人也知道狗肉有增强体质、抵御寒冷、提高消化、补肾等作用。但在吃狗肉的同时,还有一些食物是不能够一起吃的,那么这些食物到底有哪些呢?下面就随久久养生网小编来了解一下吧!  狗肉营养价值高,多吃狗肉能够增强体质,多吃狗肉能够增强抗寒能力,但吃狗肉有很多的禁忌,狗肉不适合在感冒期间,特别是在咳嗽与发烧期间食


哪些人群易患癌症?

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:29:02 | 浏览 :3

(1)偏肉食者。某些癌症的主要诱发原因是过多动物脂肪的摄取。专家发现,每天以肉食为主的女性患肠癌的比例比每月只吃几次肉食者高出2~5倍。 (2)经常熬夜者。癌细胞是在正常细胞裂变过程中发生突变而形成的,而夜间又是细胞裂变最旺盛的时期,因此,睡眠不好,细胞发生变异而成为癌细胞的可能性变大。 (3)经常憋便者。尿液中含有一种可以致癌的物质,会侵害膀胱的肌肉纤维,促发癌变,故专家主张每1小时排尿1次;大便中有害物质多,如吲哚、烘臭素、硫化氢及其他致物,经常刺激肠黏膜会导致癌变,故应及时排空。 (4)肥胖者。研究表明,肥胖女性发生结肠癌的危险性比一般女性高2倍。腰部以上特别


近视眼患者不宜吃甜食

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:28:36 | 浏览 :2

近视眼患者应当慎吃甜食。这是因为,糖分在人体中的代谢,需要大量的B族维生素尤其是维生素B-的协助,因此如果大量摄入糖分,体内维生素B。含量就会相对下降。这对于维持眼球壁的弹力和韧度是明显不利的,从而容易导致近视的加重。 另外,食用过多甜食,也会加重人体对钙的代谢。缺乏钙质,同样也会对近视症有不利影响。


中国妇幼保健协会第二期“推广促进

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:29:02 | 浏览 :3

自然分娩适宜技术—导乐培训班”圆满结束   2012年6月3日--5日,由中国妇幼保健协会主办,中国导乐集团承办的第二期“推广促进自然分娩适宜技术——导乐培训班”在京圆满结束,来自全国各地医疗机构40多位产科医护人员参加了培训。本期培训班由前世界卫生组织官员,现任中国妇幼保健协会副会长庞汝彦致辞并重点讲解了导乐的人际交流技巧;导乐分娩示范医院---清华大学玉泉医院产科主任马彦彦教授等传授了开展导乐分娩服务的经验和体会、导乐分娩相关知识和先进非药物分娩镇痛设备---导乐仪的实际操作技能;培训班还组织学员实地参观了玉泉医院开展的导乐分娩服务。通过3天的紧张学习与实践,学


黄花鱼煮大蒜头的做法_黄花鱼煮大蒜头怎么做_肝炎食谱菜谱

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:28:56 | 浏览 :2

黄花鱼煮大蒜头的做法详细介绍 菜系及功效:补虚养身食谱 健脾开胃食谱 肝炎食谱 贫血食谱 口味:蒜香味工艺:煮 黄花鱼煮大蒜头的制作材料: 主料:小黄鱼150克 辅料:大蒜(白皮)30克 调料:盐2克,味精1克 教您黄花鱼煮大蒜头怎么做,如何做黄花鱼煮大蒜头才好吃1.将黄花鱼洗净,切块,大蒜切片。 2.黄花鱼、蒜片入锅加水适量,用文火煮沸至黄花鱼熟透,加入食盐、味精即成。 小帖士-健康提示: 1. 黄花鱼具有易吸收的优质蛋白质,大蒜头善于消灭病毒,所以具有清湿热、和脾胃的功效。 2. 本膳适用于急xing黄疸xing肝炎。 小帖士-食物相克: 小黄鱼:黄鱼不能与中药


骨头汤是否对人体有补钙的效果?

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:28:24 | 浏览 :2

  为什么大多数人认为喝骨头汤能够补钙?   大多数人都知道,钙在体内的存的形式主要以骨骼,牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力。因此很多人都认为,如果用骨头熬汤,就能将骨头中含有的钙熬进汤中,通过喝汤就能够达到补钙的效果。陈教授指出,一般煲汤都是用水煲而不加任何的酸性调料,汤中不会形成钙沉淀,故汤中的钙含量实际上与水中钙含量接近,其数值并不高。除非将骨头一直熬成骨头渣,连渣一起摄入,但实际上,不会有谁熬汤一直将骨头熬成骨头渣,因此,普遍意义上的骨头汤中的钙含量,只有牛奶的几十分之一。因此,喝骨头汤能补钙是一个认识误区。要想增加


小白菜的大功效:可润泽皮肤延缓衰老 排毒抗癌

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:28:49 | 浏览 :2

  小白菜即是咱们平常所见的油白菜,又称为青菜。小白菜富含矿物质和维生素,尽管不起眼,但它的养分价值乃至超越大白菜。那小白菜还有啥其他的保健成效呢?下面就随小编来具体看看吧。   增强免疫力   小白菜为含维生素和矿物质最丰厚的蔬菜之一,为确保身体的生理需求供给物质条件,有助于增强机体免疫能力。   坚持血管弹性   小白菜中含有很多粗纤维,其进入人体内与脂肪联系后,可避免血浆胆固醇构成,推进胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以削减动脉粥样硬化的构成,然后坚持血管弹性。   润泽肌肤推迟变老   小白菜中含有很多胡萝卜素比豆类、西红柿、瓜类都多,而且还有丰厚的维生素C。


养生保健:一分钟看你缺少哪几种维生素

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:23:47 | 浏览 :1

  身体缺乏某种必须维生素时,就可能明显反映在生活的行为上,例如当嘴破、发炎时,就是因为身体摄取不足维生素B2;如果是常易发脾气、个性变易怒,就有可能是缺乏锌元素。了解清楚身体的症状与维生素之间的关系,就能预防身体许多不适症状的产生。   1、嘴破、口角炎——缺乏维生素B2   维生素B2每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时,是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。   此外对皮肤和头发生成、健康也扮演重要角色,它无法在体内自行储存,因此需从食物或营养补充品来补充。   来源:每天喝250毫升牛奶就能帮助补充,植物


羊肉的营养价值及功效

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:28:49 | 浏览 :1

羊肉的营养价值及功效   说及羊肉时,在很多家庭均会对于羊肉进行着烹饪,而且也成为了很多喜爱的美食之一,但是从养生的角度对于羊肉进行研究时,大家均会发现羊肉的营养价值极高,功效也十分的显著,所以目前有相当多的人都爱吃羊肉。下面便针对羊肉的营养价值及功效详细的讲解一下:   大家在吃羊肉时可以保护一下胃壁,能够帮助消化,在补肾壮阳方面的作用十分的明显,而且羊全身都是宝,不论是羊肉还是羊血亦或者是羊骨等等每一处对于人的身体都是极为有利的。   同样因为羊血是性味咸平,所以在止血,祛淤方面的功效也是显而易见的,所以目前有很多女性朋友在生产之后均有补羊血的情况,或者是有一些


被蜱虫叮咬终身即变素食者 对肉类过敏

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:23:47 | 浏览 :1

  据美国猎奇新闻网站“odditycentral.com”报道,近日,科学家们被一种由美洲钝眼蜱叮咬引发的过敏反应困扰。这种蜱虫能让被咬者对肉类过敏,终生不能吃红肉。   据悉,美洲钝眼蜱携带多种病菌,但最厉害的是能让被叮咬者对肉类过敏。人体自身的消化器官本能够正常消化哺乳动物肉类中的半乳糖。但是被蜱虫叮咬后,这种半乳糖物质进入到人体血液中,促使人体免疫系统产生抗体。当抗原再次经消化进入血管中,即会引发严重的过敏反应。   这种过敏反应的程度因人而异,轻则引起呕吐、腹泻等症状,严重时会出现明显烧灼感、呼吸困难、血压下降等,甚至会导致迟发型过敏性休克。目前这种疾病尚


健康饮食:增强免疫力养生保健要适时

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:28:24 | 浏览 :2

  现代人最基本和最重要的东西就是健康。怎样才能拥有健康呢?首先我们应该养成一种保健的意识。而科学保健则要顺应四季天时,区别对待,才能有效影响我们的健康。 养生适时 增强免疫力   仲夏保健最重要   仲夏是一年四季中「阳气」最盛的时节,按「天人合一」、「阴阳平衡」的观点,这自然是一个容易患病的时节。   流行病学研究证明,心脑血管病每年有两个发病高峰:(1)数九隆冬,(2)仲夏酷暑。   这在医学气象学的「气象症候群」中是常见现象。   仲夏时,心血管疾病患者,尤其是老年心血管疾病患者有三高,即:   (1)中暑发病高,(2)脑中风发病高,(3)冠心病事件发病高。


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