养生保健


牛蒡茶的功效与作用及食用方法

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-18 05:07:12 | 浏览 :2

牛蒡原产于中国,以野生为主,公元940年前后传入日本,在日本占据台湾时曾在台南要求当地农民大量种植,主要原因是台南有曾文溪畔松沙土质、北回归线气候加上有阿里山延脉造就其当地牛蒡得天独厚的珍贵性,台湾已作为蔬菜食用多年,有牛蒡发祥地之称,现日本人把牛蒡奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。牛蒡凭借其独特的香气和纯正的口味,风靡日韩,走俏东南亚,并引起欧美有识之士的关注,可与人参媲美,有“东洋参”的美誉。牛蒡泡茶,色泽金黄、香味宜人、价比黄金,故在台南称黄金牛蒡茶。牛蒡茎叶含挥发油、鞣质、粘液质、咖啡酸、绿原酸、异绿原酸等。牛蒡果实含牛蒡甙、脂肪油、甾醇、硫胺素、牛蒡酚等多


糖尿病患者不宜多吃南瓜

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:23:34 | 浏览 :3

一直以来,有一种说法认为吃南瓜可以降血糖,很多糖尿病患者听信后大量吃南瓜及南瓜食品,结果血糖不降反升,还出现其他一些症状。这都是误信“南瓜降血糖”的后果。 经研究表明,南瓜在常用食物血糖生成指数上属干高指数食物.并不具备降血糖的任何功效:南瓜虽然可以吃,但不能多吃,吃多了反而会升高血糖。另外,早在《本草纲目》里就曾提到:“南瓜补中益气。多食发脚气、黄疸。”大量吃南瓜和南瓜食品,不但无法降血糖,而且还会导致出现脚气和黄疸。


警惕:小心“整容”枸杞 无添加才更健康

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:28:51 | 浏览 :2

 枸杞是举世闻名的药食两用滋补品,中医上认为常吃枸杞能达到“清肝明目、滋阴补阳”的效果。在我们的日常生活中,枸杞也是最受欢迎的保健食品之一,很多人常常拿来泡水喝或是搭配美食食用。为了有更好的养生效果,许多人在购买时,都喜欢选择那种发红发亮、个大饱满的枸杞,然而,正是在这种颜色鲜艳外观漂亮的枸杞中,隐藏着一个不为人知的市场猫腻。   晒干枸杞爆隐患 硫磺熏出鲜红色   在市场上购买晒干枸杞,不少人都会发现,商家销售的枸杞一家比一家的颜色更鲜艳,卖相个顶个的好。精明的人马上就会有担心:“这些颜色艳丽的枸杞不会是被商家染过色吧?”事实上,市面上这些色彩鲜亮的枸杞绝非染色那


女演员佟欣因乳腺癌去世 现代女性如何有效预防乳腺癌

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-18 05:06:37 | 浏览 :1

  2009年8月29日晚星光灿烂,第13届中国电影华表奖在北京展览馆隆重颁奖,最受人关注的“优秀男演员”奖,由《集结号》中的张涵予和《袁隆平》中的果静林一举摘得,两人并列“影帝”称号。当果静林手捧沉甸甸的奖杯,发表获奖感言的时候,现场出现了最感人的一幕。果静林用饱含深情的语调缓缓地说:“我想告慰一下自己的心灵,今天晚上做一个好梦,希望远在天堂的母亲和妻子能来看看我,亲亲我,抱抱我……” 果静林老婆系女演员佟欣,在三年前因为乳腺癌而去世。据了解,当代社会中,有很多女性都饱受乳腺癌的折磨而造成了很多的家庭悲剧,那么,应如何有效预防乳腺癌呢?    【图】果静林老婆系女


东华原变形金刚家族—守护您的健康

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-18 10:39:12 | 浏览 :1

  《变形金刚4:绝迹重生》突破了10亿的票房,让我和我的小伙伴们都惊呆了,其中诠释的各个角色都让我们神往,威武的擎天柱,孩子气的大黄蜂,暴力又可靠的探长,有着拉风衣袍的准线,简直帅到爆了!(当然了,妮可拉·佩尔茨也是灰常灰常漂亮性感的哦!)   嗯哼,不过我今天要说的可不是擎天柱他们,而是另一个可靠的、守护我们健康的家族,那就是东华原中药浓缩与膏方机组家族。   十功能自动两煎煎药机——擎天柱   功能强大,技术先进,稳定可靠,具有领袖气质。自从它诞生以来,就一跃成为了东华原医疗的核心,正如擎天柱在汽车人中的领导地位一般。十功能自动两煎煎药机,已然成为了东华原医疗


验孕棒在早晨第一次排尿时检测准确度最高

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-18 05:06:37 | 浏览 :1

自己测试是否怀孕的一个简单方法就是使用验孕棒,但是很多女性却是不太清楚验孕棒怎么用,导致验不出准确的结果。一般来说,医生都建议使用者在早晨的第一次排尿的时候验尿,准确度会更高。如果显示两条线的话,则证明有可能怀孕了,不能非常确定的话,建议尽快到医院里验血,准确度更加的高。  验孕棒的测试原理   利用尿液中所含有的HCG检查,HCG即人类绒毛膜性腺激素(human chorionic gonadotropin)的简称,是怀孕女性体内分泌的一种激素。这种激素存在于尿液和血液中,一般的验孕剂就是利用装置中单株及多株HCG抗体和尿液中之抗原结合而呈现出的反应来判断有没有怀


腹部手术患者不宜喝碳酸饮料

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:28:36 | 浏览 :1

这是因为,腹部手术后,患者的肠胃动力还没有恢复,肠胃蠕动缓慢。而碳酸饮料中又有大量的二氧化碳气体,这些气体进入肠胃,肠胃无法将其及时输送到肠遭肛门以屁的形式排出,就会郁积在肠胃中,导致胀气。这对术后伤口的愈合是很不利的,而且也会导致患者的不适与痛苦。因此,腹部手术的患者,在完全康复前,不宜喝碳酸饮料。


夏季如何防止贪凉过度?

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:28:42 | 浏览 :3

炎热的夏季,人们会因气温高,湿度大,体内的水分难以蒸发而感到炎热难耐,因此,很多人想尽一切办法贪凉或通宵达旦地开着空调、风扇,或不停地吃冷食,还有入夜卧廊下,吹过堂风。贪凉虽能获得一时之快,但轻则可导致恶寒头痛、肌热无汗、关节酸痛的暑湿证,重则能诱发卒中(中风)瘫痪等严重病症。特别是老年体弱、阳气不足、胃肠功能低下者,更易罹患这类病症。 炎热夏天应注意下列事项。 (1)不宜“快速冷却”。“快速冷却”会使热量不能散发,滞留于体内,引起高温,还会使人头昏目眩,重者可引起休克。而且此时人体的抵抗力降低,感冒会趁凉而入。最好的方法是先将身上的汗擦干或待汗发散干之后再进入空调


紫薯的功效与作用及禁忌

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:35:11 | 浏览 :3

紫薯又叫黑薯,英文名称PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。近年来,紫薯在国际、国内市场上十分走俏,发展前景非常广阔。那么,紫薯真的比普通红薯营养价值高吗? 紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还含有多糖、黄酮类物质,并且还富含硒元素和花青素,具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能,还有很好的抗癌功能。那孕妇能吃紫薯吗?一起随久久养生网小编来看看吧。 紫薯的功效与作用 1、抗氧化作用 经常研究证明,紫薯有不错的抗氧化效果,这也就是说,经常吃紫薯,可以抗衰老,改善皮肤肤质,调理内分泌的作用。 2、纤维素含量高,


饮用还原水带来抗癌新理念

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:23:49 | 浏览 :1

在国民经济快速发展的今天,大众享受着经济繁荣的利好时,却饱受环境恶化而带来的健康问题。近些年来,主要经济发达地域频繁出现雾霾空气,城市用水不仅短缺,水的品质也难以得到有效保障。不可否认的是,水质不仅会带来影响健康的诸多障碍,同时也是诱发癌症的重要因素。如何有效提升水的品质?如何选择优秀的水源,这成为时下最流行的话题。现在,大众对饮用还原水的关注热度越来越高,因为长期饮用还原水将会起到理想的抗癌效果。 何为饮用还原水?这是在精密设备中将净化处理后的自来水用直流电解槽进行处理,这会使槽端两极产生电分解水,负极端产生带正电荷的有益矿物质,譬如钙、钾、钠、镁等正离子,在正极


技术美宅教新词

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:23:45 | 浏览 :1

在技术宅男风靡全球的时候,有那么一群技术美宅也悄悄地潜伏在我们的周围,她们不爱化妆,懒得出门,却微整上瘾,对全世界最新美颜技术了如指掌,只求每天起床洗脸照镜子时内心愉悦而满足。用她们的话来说,每天像画画一样在脸上折腾去满足别人的眼球,晚上还要Step 1 Step 2…洗个好几遍,何不借用别人的智慧,利用科技的力量,以最简单的方法让自己连晚上睡觉时都漂漂亮亮呢? 最近技术美宅们在各大论坛社区讨论着一个新词——HESH。 这个词,第一次引起公众的注意是在2014年9月17日,当天韩国LG生命科学最新研制的微整形利器——伊婉Volume国内首发会在北京隆重举行,宣布该款


吃螃蟹的禁忌

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:28:24 | 浏览 :3

“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来”,每年9~10月正是螃蟹黄多油满之时,故有食家言“秋天以吃螃蟹为最隆重之事”。螃蟹好吃, 但是却有着这样那样的禁忌,要吃螃蟹的时候,一定要注意好,以免犯了禁忌会影响到健康。   1、不宜生吃螃蟹:一般我们常吃的螃蟹都是生活在海洋中的海蟹,在它们的甲壳、蟹鳃及肠胃内布满了各类细菌,若是将这些细菌或寄生虫吃进肚子,轻则导致生病,重则会引起中毒或伤及内脏,所以在食用前应先将螃蟹彻底冲刷干净,以蒸熟或水煮方式煮透后,才能确保吃得安心。   2、别吃死蟹:螃蟹被捕获后常因想挣脱而造成体内乳酸增多,这会导致螃蟹死后体内的细菌迅速繁殖并扩散到蟹肉


桂附地黄丸的功效与作用及禁忌

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-15 22:00:41 | 浏览 :4

  相信有许多朋友知道桂附地黄丸这药物,但你对桂附地黄丸的功效与作用了解又多少呢?下面久久养生网小编为大家简单介绍下。 桂附地黄丸是很好的药品,对我们身体也有很好的帮助,就算这样也不能所有人都长期服用的。如果有什么问题我个人觉得还是应该去咨询一下医生的好。那么我们在生活中,我们应该去了多多的了解,今天我们就来聊聊桂附地黄丸的特点。让大家更清楚,更了解。   桂附地黄丸可以功增温补肾阳,用于肾阳不足,腰膝酸冷,肢体浮肿,小便不利或反多,痰饮喘咳,消渴。又用于小腹拘急,腰腿酸软,下半身常有冷感而属于肾虚阳微者。还用于治疗慢性支气管哮喘、慢性气管炎等病属于肾虚阳弱的虚喘或


白菜

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:28:49 | 浏览 :1

营养价值 白菜 1、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。  2、秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。  3、美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素(微量元素食品),它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。 适用人群  特别适合肺热咳嗽、便秘(便秘食品)、肾病患者多食,同时女性(女性食品)也应该多吃;大


天竺黄的功效与作用及介绍

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-17 18:53:26 | 浏览 :2

天竺黄的功效与作用--天竺黄为禾本科植物青皮竹等因被寄生的天竺黄蜂咬洞后,而于竹节间贮积的伤流液,经干涸凝结而成的块状物质。冬季采收,砍取竹秆,剖取天竺黄,晾干。本品自然产出者很少,大多采用火烧竹林的方法,使竹受暴热后,竹沥溢在节间凝固而成,然后剖取晾干。主产云南、广东、广西等地。具有祛风除湿,活血舒经,止咳的功效。用于风湿痹痛,四肢麻木,小儿百日咳,白带过多。有谓尚可治胃病。   【性状】 本品为不规则的片块或颗粒, 大小不一。表面灰蓝色、灰黄色或灰白色,有的洁白色,半透明,略带光泽。体轻,质硬而脆,易破碎,吸湿性强。无臭,味淡。   【鉴别】 (1) 取本品适量


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