养生保健


老人小心眼、大脾气 注意防“老年痴呆”

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:23:46 | 浏览 :2

人说“五十知天命、六十耳顺”,步入老年后,经过岁月的洗礼,人的心境会变得宽容与平和,温和而慈祥。然而,部分老年人却性情大变,变得越老越刻薄,让人难以相处。拿家人的话来说,就是“小心眼、大脾气”,搞不懂为什么会变成这样?神经内科专家提醒年轻人,不仅要关心老爸老妈的躯体疾病,更应该关注他们的情绪的变化,如果发现父母性格大变,这很有可能是阿尔海默茨病(俗称“老年痴呆”)的早期的表现! 为了让广大读者了解老年痴呆的病因、治疗及预防办法,昨天,羊城晚报、广州市第一人民医院联合举办了“记忆力下降与痴呆”健康大讲堂,广州市第一人民医院脑系科潘小平、欧阳樱君等知名专家,给读者详细解


尖锐湿疣复发怎么治 治愈不复发的方法

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-17 23:36:43 | 浏览 :1

尖锐湿疣复发怎么治?如今治疗尖锐湿疣的方法虽然很多,但能真正能治好的却少之又少,导致病情反复复发。严重影响着人们的日常生活和生命健康,也给患者带来巨大的心理压力,那么尖锐湿疣复发怎么治?如想快速治好尖锐湿疣,就要先找出复发根源,然后对症下药,才能彻底根治尖锐湿疣。以下是中国军科院生殖泌尿治疗中心【健康热线:010-88146260】专家为大家具体介绍下:   专家介绍,尖锐湿疣复发的原因主要有:   1、治疗方法不当,导致疾病在治疗过程中引起复发:日常生活中很多人患上尖锐湿疣后,没有到正规的医院治疗,选择了设备简陋的小医院,在治疗过程中,虽然患者身体表面的症状消失了


跑步量过大等于没跑

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-17 10:26:58 | 浏览 :37

近年来,跑步成为越来越“时髦”的一项全民运动,人们因为各种理由纷纷加入“跑步军团”,除了减肥瘦身,更多人的目的是为了强身健体,延年益寿。然而最近一项研究调查表明,过于积极跑步的人的平均寿命其实和不怎么跑步的人相差无几,同生活中的许多事情一样,适度是问题的关键。跑步这项看似适合“全民”的运动,同样需要在科学方法的指导下去参与。 “越跑越长寿”并非绝对 几年前,据美国MSNBC网站报道,斯坦福大学的研究人员在对国家跑步俱乐部成员进行了20年跟踪发现,跑步者在这期间的长寿几率,要比不跑步但生活方式同样健康的人高近50%。而近日在华盛顿召开的美国心脏病学会科学会议上的一项最


玳玳花的功效与作用及禁忌

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:35:18 | 浏览 :2

玳玳花,别名回青橙、枳壳花、酸橙花,拉丁文名Citrus aurantium常绿灌木,枝楞、细长,叶互生,革质,椭圆形,春夏(4~5)月开白花,香气浓郁,果实扁球形,当年冬季为橙红色,翌年夏季又变青,故称:"回青橙",因有果实数代同生一树习性,亦称"公孙桔"。玳玳花是香科常绿灌木,头一年的果实留在树上过冬,次年开花结新果,陈果皮色由黄回青,两代果实同一棵树上,所以叫玳玳。玳玳花略微有点苦,但香气浓郁,闻之令人忘倦。 玳玳花的功效:   玳玳花为芸香科植物玳玳花的花蕾,玳玳花别名枳壳花、代代花、酸橙花,玳玳花的功效作用是理气宽胸、和胃止呕,主治胸中痞闷、脘腹胀痛、不思


刘寄奴的功效与作用及禁忌

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:35:18 | 浏览 :2

刘寄奴(Herba Artemisiae Anomalae),菊科蒿属植物,野生于山坡、树林等较为阴凉的地方。同时也是一味中药。刘寄奴为菊科植物奇蒿的全草,它具有疗伤止血,破血通经,消食化积,醒脾开胃的功效。它可用于急性黄疸型肝炎,牙痛,慢性气管炎,口腔炎,咽喉炎,扁桃体炎,肾炎,疟疾,外用治眼结膜炎,中耳炎,疮疡,湿疹,外伤出血。 刘寄奴的功效:   刘寄奴为菊科植物奇蒿的带花全草,刘寄奴有破瘀通经;止血消肿;消食化积的功效,刘寄奴有治疗经闭;痛经;产后瘀滞腹痛;恶露不尽,癥瘕;跌打损伤的作用,刘寄奴的用药禁忌是气血虚弱,脾虚作泄者忌服刘寄奴。      药名:刘


凌霄花的功效与作用及禁忌

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:35:18 | 浏览 :2

凌霄花是紫葳科、凌霄属攀援藤本植物,拉丁学名:(Campsis grandiflora)分布于中国中部,性喜温暖湿润、有阳光的环境,稍耐荫。 借气生根攀援它物向上生长,羽状复叶,小叶卵形,边缘有锯齿,花鲜红色,花冠漏斗形,结蒴果,喜欢排水良好土壤,较耐水湿、并有一定的耐盐碱能力。 有药用价值,有行血去瘀、凉血祛风的功效,也具观赏价值。 凌霄花的功效:   凌霄花别名紫葳、芰华、紫葳华、苃华、陵霄花、堕胎花、藤萝花、吊墙花、杜灵霄花,凌霄花的功效:清热凉血、化瘀散结、祛风止痒,凌霄花的作用:治血滞经闭痛经、崩中漏下、血热风痒,凌霄花用药禁忌:气血虚弱及孕妇忌服凌霄花。


蛇莓的功效与作用及禁忌

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:35:18 | 浏览 :3

蛇莓:蔷薇科 《全国中草药汇编》。多年生草本,全株有柔毛;匍匐茎长。野生山坡、路旁、沟边或田埂杂草中;全国各地都有分布。全草供药用,有清热解毒、活血散疚、收敛止血作用,又能治毒蛇咬伤,敷治疔疮等;并用于杀灭蝇蛆。其它名称:蛇泡草、蛇盘草、蛇果草、龙吐珠、宝珠草、野草莓、麦蔢番。 蛇莓的功效:   蛇莓为蔷薇科植物蛇莓的全草,蛇莓的功效是清热凉血、消肿解毒,蛇莓的作用是治咳嗽吐血、咽喉肿痛、蛇虫咬伤,蛇莓别名有地莓、蚕莓、三点红、鸡冠果、野杨梅、蛇藨、龙吐珠、狮子尾、疔疮药、蛇蛋果、地锦、三匹风、蛇泡草、三皮风、三爪龙、一点红、小草莓、地杨梅、蛇不见、金蝉草、三叶藨、


洋葱的功效与作用及禁忌

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:28:49 | 浏览 :3

洋葱的功效与作用 因为洋葱具有着独特的辛辣性的味道,所以目前不是有特别多的人愿意吃洋葱,特别是在烹饪的过程当中,常常都会因为忍受不了切洋葱的痛苦,所以常常都会选择弃之。但是大家殊不知洋葱可以有效的对一些体质虚弱的朋友起到增强体质的作用。而且人们一直都把洋葱当成是“蔬菜皇后”,所以它里面的营养是比较丰富的,富含有着各种各样的营养素,所以让该类食物具有着不可替代的作用。 首先洋葱具有着浓郁的香气,所以常常都会易对于人的胃酸起到刺激性的作用,对于食欲的增强起到增进性的作用,而且对于胃肠的蠕动也起到促进性的作用,但是如果你希望自己减肥时,那么这种开胃的食物肯定不适合你。 而


金银花的功效与作用及禁忌

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:28:49 | 浏览 :1

金银花的功效与作用 在这样一个炎热的七八月份,大家饮食金银花,因为这是一种多年生半常绿缠绕木质藤本植物,目前很受到一些办公室白领的喜爱,在清热解毒,通经活络方面的功效还是十分明显的,对于人的身体也是极有益的,但是它虽然功效与作用明显,却也存在着一些禁忌。 很多朋友都知道金银花可以被当成药物进行着使用,但是它在美容,保健养生这一块的功效也是十分明显的,能够对于身体起到保护与修复的作用,在减肥,降脂,美容洁肤等方面的作用还是十分明显的,在延年益寿方面的效用也十分的明显。 而后便是金银花的味甘,性寒,所以具有着清热,解毒,疏散风热的作用十分明显,在治疗暑气,治疗泻痢,流感


中医大师:经典养生 灵芝补五经

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-17 10:26:58 | 浏览 :6

前言:纵观古代名医,都十分重视肾、脾二大脏腑,认为肾是先天之本,是人体生长发育的源动力,同时还主宰着人的生殖功能;脾胃是后天之本,是气血生化之源,是一切生命活动的根本。传统中医中“脾肾双补,五脏同调,六腑共修”理念,是现代所有养生理念的基础,这也造就了有“滋补五经”功效的灵芝,成为人体保健食材之首。 传统中医阴阳五行理论认为,人体的各个器官、系统之间密切关联,相互协作,完成各种正常的生理功能,并非孤立存在。五脏对应五行,肝对应木,心对应火,脾胃对应土,肺对应金,肾对应水。五行相生相克,不管是哪一个脏器出现生理异常,长期下来都会对其他脏器产生关联的影响。只有五脏协调,


多晒太阳少得糖尿病

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-17 18:49:16 | 浏览 :1

 晒太阳好处不少。西澳大利亚珀斯特拉松儿童研究所、英国爱丁堡大学和南安普顿大学的研究者发现,适度接触阳光照射有助于延缓肥胖症和糖尿病的发病进程。   研究团队给吃得过多的老鼠照射了紫外线,以模仿太阳光的效果。实验结果显示,这些老鼠患上糖尿病的风险因素(不正常的血糖水平和胰岛素抵抗)出现了下降的趋势。研究人员将紫外线治疗对存在有糖尿病风险的老鼠所起到的有益作用归因为一氧化氮。一氧化氮是一种复合物,在皮肤接受阳光照射后会自然释放出来。当研究人员给这些老鼠的皮肤上涂抹了含有一氧化氮的乳霜,其效果与直接接触紫外线照射的老鼠相似。研究还发现,一氧化氮有助于降血压。之后,科学家


葡萄酒可以降低大肠癌风险

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-18 05:06:34 | 浏览 :1

虽然过去的研究已经与结肠癌的酒精消费量增加的风险,本研究发现,可能是此规则的例外,报约瑟夫安德森医师,石溪大学石溪分校,纽约,和同事。事实上,红葡萄酒可降低患结肠癌的风险其实当消费温和,安德森博士说,在美国大学胃肠病学会议。在1700多名接受例行的结肠直肠癌筛检,对饮食和生活习惯的分析显示,红葡萄酒的患者分别为68 %的饮酒者比不饮酒者可能是大肠 肿瘤的诊断有重要,安德森博士说。没有这样的效果是白葡萄酒饮用者发现,他补充说。这项研究并没有探讨啤酒或烈xing酒的影响。关键的区别,安德森博士推测,可能是含有大量的白藜芦醇是一种抗真菌的化学物质,自然会发生在红葡萄酒的葡


大蒜发芽能吃吗

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-18 05:06:36 | 浏览 :1

  大家都知道。土豆发芽之后有毒,是不能吃的。那同样也会发芽的大蒜呢,大蒜发芽之后能吃吗? 大蒜发芽能吃吗?我们大家都知道大蒜的好处多多,做为辅食它可以开胃提神,做为食物它还拥有杀菌解毒的神奇功效,在我国的北方很多人都爱吃大蒜,那么冬季大蒜发芽能吃吗我们吃的大蒜苗不能算是芽,在室内阴凉通风处存放的大蒜发芽后可以吃,但在阳光照射到的地方存放的大蒜,发芽时大蒜表面会变绿,这样就产生了生物碱,最好不要吃。 大蒜籽收获以后,休眠期一般为2~3个月。休眠期过后,在适宜的气温下,大蒜籽便会迅速发芽、长叶,消耗茎中的营养物质,导致鳞茎萎缩、干瘪,食用价值大大降低,甚至腐烂。 所以


菟丝茶的做法_菟丝茶怎么做_肝炎食谱菜谱

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-16 15:28:56 | 浏览 :3

菟丝茶的做法详细介绍 菜系及功效:清热去火食谱 肝炎食谱 口味:原本味工艺:其他 菟丝茶的制作材料: 主料:菟丝子30克 调料:白砂糖15克 教您菟丝茶怎么做,如何做菟丝茶才好吃将菟丝草切碎,沸水冲泡代茶饮。 菟丝茶的制作要诀: 本品为一天的用量。 小帖士-健康提示: 清热凉血,利湿退黄。


肾结石不能吃什么 肾结石患者的饮食禁忌

分类 :养生保健 | 发布时间:2018-05-17 23:37:29 | 浏览 :2

肾结石的形成原因 1、体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。 医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725。6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20-25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。 2、动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。 尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸


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