健康养生


妈妈咳嗽一个月,用经方一剂见效(麻杏石甘汤方)

分类 :健康养生 | 发布时间:2018-05-16 19:24:14 | 浏览 :1041

11月妈妈过生日,这几年每次妈妈过生日都要回家,今年当然不能例外。11月1日中午到家后,见到她的面色不太好,9月初出差时顺便回家住了两天,那时妈妈的面色红润,气色很好,精神状况也不错,说话中气十足,根本不像七十多岁的人。这次情况不一样,面色有点白,以前那种健康的红润不见,给我的感觉精神状况也不如9月份。一问果然如此,她已经咳嗽快一个月了。原来,10月2日那天小外甥来外婆家玩,当时他已经感冒了,晚上没有回家,和外婆家睡一起,结果10月3日早上起来时,妈妈也感冒了。因为当时症状轻微,没有在意,但到了10月5日开始咳嗽,这才重视起来,以下是她这一个月治疗的情况。 从10月


方药中治疗肝病的几个主要方剂

分类 :健康养生 | 发布时间:2018-05-15 11:49:52 | 浏览 :425

1.15减味三石汤(方药中) 〔组成〕生石膏寒水石滑石 〔功能〕清热利湿解毒。 〔主治〕该方为治疗迁延性肝炎、慢性肝炎之辅助方。一般与自拟加味一贯煎、加味异功散、加味黄精汤合用。适用于迁延性肝炎、慢性肝炎合并黄疸或小便黄赤,舌苔黄腻,转氨酶持续高限不降,中医辨证为湿热盛者。 〔用法〕合入加味一贯煎、加味异功散、加味黄精汤方中同煎,煎服法亦同上。 〔按语〕本方系在《温病条辨》“三石汤”方基础上减味而成,对湿热型肝炎有卓效,但不直单独使用,恐寒凉伤中。方中寒水石不仅清邪热,尚可利小便,使湿热从小便而解,与滑石相伍,其效更彰,故为治疗湿热肝炎之妙品,后学不可不知。 〔典型


瘦身之后惊为天人 看女明星减肥前后对比图

分类 :健康养生 | 发布时间:2018-05-15 23:32:47 | 浏览 :35

瘦身之后惊为天人 看女明星减肥前后对比图   没有丑女人,只有懒女人;没有丑女人,只有胖女人。看着电视上窈窕的女明星,你可知道她们为了拥有好身材花费了多少汗水吗? 范冰冰初入娱乐圈本身就不是一个苗条的女孩子,而是一位体型偏胖,大腿非常粗的普通女子。 不用怀疑,这个真的是周迅。刚出道的时候也是圆乎乎的婴儿肥,气质也比较乡土。看瘦了以后,那种妖媚,那种性感,如果她没有减掉婴儿肥,又怎能演好绝代妖艳的九霄美狐呢。 宣布全面复出的辣妈赵薇频频亮相,代言产品、拍广告、做电影节大使,占尽娱乐新闻头版头条!产后减肥瘦身本来就是艰巨的任务,赵薇产后半年便恢复身材已经相当难得。 张柏


一贯煎合四逆散------胃脘痛

分类 :健康养生 | 发布时间:2018-05-16 04:16:02 | 浏览 :386

肝肾阴虚合并肝气郁滞之证。治宜滋养肾,疏肝行气。 一贯煎合四逆散加味:当归10g,生地12g,枸杞12g,北沙参12g,麦冬15g,金铃炭6g,柴胡10g,白芍12g,枳壳10g,生甘草5g,炒枣仁10g。 简而言之,一贯煎以大队阴柔药物滋养肝肾,少佐一味金铃子疏肝行气,使之补而不滞;四逆散则属阳刚之剂,专司疏肝行气。故而两方合用必有顾忌:若其证是以肝肾阴虚为主,使用一贯煎时合用四逆散,则有损气伤阴之弊;若其证是以肝郁气滞为主,使用四逆散时合用一贯煎,则有滋腻碍气之弊。 临床应用要注意:1有没有肝肾阴虚与肝郁气滞两种病机共存,且都是主要病机的病证? 2一贯煎中的金铃


身体时间表(值得收藏)

分类 :健康养生 | 发布时间:2018-05-15 23:32:13 | 浏览 :40

     人类身体时间表:   00:00~01:00溍咂多梦而敏感,身体不适者易在此时痛醒。   01:00~02:00排毒期 此时肝脏为排除毒素而活动旺盛,应让身体进入睡眠状态,让肝脏得以完成代谢废物。   02:00~03:00休眠期 重症病人最易发病的时刻,常有患病者在此时死亡,熬夜最好勿超过这个时间。   09:00~11:00精华期 此时为注意力及记忆力最好,且工作与学习的最佳时段。   12:00~13:00午休期 最好静坐或闭目休息一下再进餐,正午不可饮酒,易醉又伤肝哦!   14:00~15:00高峰期 是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段!  


加味逍遥散

分类 :健康养生 | 发布时间:2018-05-17 00:43:42 | 浏览 :83

加味逍遥散 【来源】葛植厚,《中国中医秘方大全》 【组成】柴胡、当归、炒白芍、云苓、秦艽、黄芩、制附片、陈皮、法半夏各9克,甘草、白芥子各 6 克 。 【用法】水煎服,每日1剂,日服2次,白酒为引。 【功用】驱风除痰、温经止痛、舒肝和脾。 【主治】肩周炎。 【加减】寒气盛去黄芩加干姜;痛连背臑酸困不止加羌活、威灵仙;气虚加黄芪;湿重加苡仁、防己、白术。 【疗效】治疗50例,服药20剂,治愈44例(占88%),好转5例(占10%),无效1例(占2%),总有效率为98%


经方量裁(19)奔豚汤

分类 :健康养生 | 发布时间:2018-05-15 23:31:43 | 浏览 :9

奔 豚 汤 【原文】 奔豚气上冲胸,腹痛,往来寒热,奔豚汤主之。《金匮要略·奔豚气病脉证治第八》 【组成与用法】 甘草 芎藭 当归各二两 半夏四两 黄芩二两 生葛五两 芍药二两 生姜四两 甘李根白皮 一升 上九味,以水二斗,煮取五升,温服一升,日三,夜一服。 【功效】和血,清热,降逆。 【医案】 1. 经期过长 初诊:2006年8月21日。郭某,30岁,月经7月14日来潮,经量少,至7月20日经量转多,8月1日外院给予止血中药,出血未减,于8月13日服用妇康片,8月16日经止后自行停药,8月20日又开始阴道出血,今日经量多,经色鲜红,夹有血块,伴下腹胀痛。平素月经周


国家级名老中医杨少山学术经验集

分类 :健康养生 | 发布时间:2018-05-16 10:16:19 | 浏览 :3

国家级名老中医杨少山学术经验集-医案选:原发性纤维肌痛综合征验案3则原发性纤维肌痛综合征是一种非关节的风湿综合征,以慢性广泛性肌肉骨骼疼痛、僵硬为特征,伴疲劳、焦虑、睡眠障碍、头痛、胃肠道刺激症状、月经不调、关节区胀痛和麻木等,在特定部位出现明显压痛。该病多发生在中青年女性,临床上患者主诉繁多,实验室检查多无阳性发现。目前西医治疗本病多采用抗抑郁药及止痛药,远期疗效欠佳,且药物毒副作用多。 1.肝郁气滞,血运不畅 案1. 陈某,女,32岁,于2001年1月18日初诊。患者诉近3年来胸胁、乳房、少腹胀闷作痛,伴项背、腰骶、四肢肌肉关节疼痛、麻木,赴多家医院就诊,实验室


《中国民间灵验医学药方大全》(15)

分类 :健康养生 | 发布时间:2018-05-17 08:33:43 | 浏览 :8

《中国民间灵验医学药方大全》(15) 时间:2011-05-04 15:03 来源:未知 作者:admin 点击: 167次 臭腥草(蕺菜)在各青草店皆有出售,价格十分低廉,对治疗鼻炎确为有效,如有同患者不妨一试。且臭腥草可种於庭院中繁殖极快。夏初开可爱的白色小花,可做观赏。 (郭木霖贡方) 16.虫入耳神方 以六十烛光的灯泡开   臭腥草(蕺菜)在各青草店皆有出售,价格十分低廉,对治疗鼻炎确为有效,如有同患者不妨一试。且臭腥草可种於庭院中繁殖极快。夏初开可爱的白色小花,可做观赏。 (郭木霖贡方) 16.虫入耳神方 以六十烛光的灯泡开亮,对准耳朵照射,虫在耳内便会向


疑难病案(罕见的痰饮咳嗽)

分类 :健康养生 | 发布时间:2018-05-16 10:35:13 | 浏览 :1

罕见的痰饮咳嗽 朱遇春等 龚**,女,39岁。1961年11月4日初诊。 病延六年有余,由产后受风寒而起,当时类似感冒,尔后 继感口鼻吸气很冷'口鼻吸气觉冷如冰,直透胸中)终日避居 室内,感冒虽愈,冷感久久不除。后有人嘱教可戴口罩以御寒 气,初颇觉舒适后来病情日趋严重.口罩也就相应地加多,就 诊时已加至六只.虽在盛署亦然。至气候寒冷时,即终日拥被 蒙头而卧,稍犯寒气或偶食咸味,即咳吐少量稀痰、呈泡沫状, 无血及腥味。食纳欠佳,二便正常。自患病以来上下牙龈有肿 胀、破碎现象。月经来潮如常 刻诊形容清癯,面色苍白,苔白微腻,脉沉细而带滑象。患 者自从得病以来,曾不断向各


.运动伤害

分类 :健康养生 | 发布时间:2018-05-16 10:35:13 | 浏览 :5

运动伤害   一.运动伤害的定义   运动这个名词,包涵了肌肉的收缩活动、心智的活动、以及竞赛或娱乐性质的身体活动。伤害则指的是,由于一次或多次的内发性或外加性作用力,对活体组织所造成的破坏结果。运动伤害的定义则在说明,凡是和运动有关而发生的一切伤害都可以列入运动伤害的范围。例如:运动时踝关节外侧韧带扭伤、肢体被钝物挫伤或撞伤、短跑选手肌肉拉伤等,都是大家相当熟知的运动伤害。   也有一些运动伤害专家认为,上述的这类伤害并不只限于在运动时才会发生,而且在诊断和治疗时并没有什么特别的不同,只要有适当的处理就会获得极佳的治疗效果。相反的,有一些由于运动技巧错误或训练不当


罗大伦老师微博驱寒止痛的泡脚方

分类 :健康养生 | 发布时间:2018-05-16 10:35:13 | 浏览 :13

罗大伦老师微博驱寒止痛的泡脚方 冬天易被寒冷伤到,导致关节疼痛。 可用此方泡脚辅助调理:熟地6克、当归6克、赤芍6克、川芎3克、桃仁6克、红花6克、桂枝3克、伸筋草9克、透骨草9克、薏苡仁15克、桑枝6克、丝瓜络6克、艾叶3克。 熬水,将药汁兑入温水泡脚,每日两次,每次20分钟,一般泡一周即可。 注意孕妇、过敏、出血者忌用。 此方是我常推荐之方,注意必须是被寒冷伤到导致的关节疼痛,包括腿部、手臂关节,甚至颈椎,只要是在受寒之后出现,即可尝试。 原则是:泡脚三天,如果见效,则一直泡到疼痛消失为止,估计一周左右显效,如果三天无效,则应另有病因,不必再用。 此方每年冬天都


原创:新说“五苓散”证

分类 :健康养生 | 发布时间:2018-05-15 23:49:29 | 浏览 :233

《伤寒论》言:太阳病,发汗后,大汗出,胃中干,烦躁不得眠,欲得饮水者,少少与之,令胃气和则愈。若脉浮,小便不利,微热消渴者,与五苓散主之。 此条文所言问题当是有二,一者:太阳病,发汗后,大汗出,胃中干,烦躁不得眠,欲得饮水者,少少与之,令胃气和则愈;一者:若脉浮,小便不利,微热消渴者,与五苓散主之。 人身之汗者,此胆经相火外泄之路。胆经相火循行于人身腠理之位,此由卫气行其开阖。桂枝汤证之汗出,便是卫气虚而行于腠理之胆经相火外泄之病。人身之卫气者,秉气于金水,此肺金与膀胱阳水所主。荣卫者,乃是人身之外围,此根于里气,乃是阴阳合和之体,此荣中有卫,卫中有荣,此不可分割。


肺肾气虚证辩证治疗

分类 :健康养生 | 发布时间:2018-05-16 10:15:31 | 浏览 :231

肺肾气虚证万年青根症状——呼吸浅短难续,声低气怯,甚则张口抬肩,不能平卧—肺肾两虚,不能主气、纳气咳嗽,痰白如沫,咯吐不利—气虚不能布津,津凝为痰胸闷心悸,形寒汗出—心肺气虚,阳不外达,腰膝酸软,小便清长,或尿有余沥—肾气亏虚,肾气不固,舌淡或黯紫,脉沉细无力,或结、代—肺肾气虚,肺失治节,不能帅 血,血液淤滞。 证机概要——肺肾两虚,气失摄纳。 治法——补肺摄纳,降气平喘。 代表方——平喘固本汤合补肺汤,前方补肺摄纳,降气化痰,用于肺肾气虚,喘咳有痰者后方补肺益气,用于肺气虚弱,喘咳短气不足以息者。 方解—— 平喘固 党参、五味子、冬虫夏草—补益肺肾之气。 本 汤


颈椎病

分类 :健康养生 | 发布时间:2018-05-15 23:36:35 | 浏览 :2

处方:桂枝9克,杭芍20克,甘草10克,木瓜20克。连服50至100剂,每日1剂,早午晚各服1次,轻则10剂见效,一般服至30剂症状减轻,一直服至症状全部消失为痊愈。 [体会]笔者在20年前曾观察过50例病例,治愈率98%,有效率100%。只有1例为症状减轻但未全部消失,症状全部消失为治愈。在临床中按照其它治疗方法如牵引、按摩、理疗,药物如维生素B1、B12,地巴唑和消炎药,止痛药等治疗,效果均不理想。唯用本方治疗颈椎病得心应手,无不见效。 根据临床体验,杭芍和木瓜可适当加至24克,另外根据辩证分清寒热,用生杭芍和炒杭芍,炙甘草和生甘草,随症施用。


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